メモ一覧
娘のダイエット大作戦
この春から大学へかよいだした娘。 受験生活で溜め込んだストレスのせいか、５キロも太ったとな。 オイオイ！そんなに溜め込むほどやってたか・・・？と突っ込みを入れたいところです。 ダイエットには、運動と食事制限とダイエットサプリと決め込んでいる様子。 通販 健康食品 サプリメント 効果 あれが良いか・・
お口の中が、カラカラは危険です！
のどが渇いてカラカラ。 お口カラカラ。 口の中の水分が不足していると、口臭の原因になるってご存知でした？ 実は口の中って、食品のカスや細菌でものすごいことになっているんですって。 唾液で十分に潤っていれば、これらの細菌や食べかすを洗い流してくれるのですが、カラカラ状態だと口の中に留まってしまい、ニオ
インフルエンザ予防
今年もインフルエンザの季節が来ましたね～。 もう予防接種しました？ 私は注射が大嫌いだから、予防接種はしないんです。 でもちゃんと対策はし始めてます。 紅茶でうがい、お酢を飲む、睡眠を十分にとる。 これだけでいいのか心配だけど、とりあえず簡単にできることから。 ちょっと調べたんですがお酢ってすばらし
サプリメント にんにく卵黄
あけましておめでとうございます。 年齢を重ねると、時間がたつのを早く感じるといいますが、本当にその通り！ 早いもんだね～。 今年はサプリメントを始めてみようと思います。 どうも体が重い感じがしてね・・・。 年末ににんにく卵黄のサプリのお試しを使ってみました。 にんにく卵黄 効果は、気のせいか体があっ
顔で一番気になる部分は目！
震災で被害にあわれた皆様、心よりお見舞い申し上げます。 できる限りのお手伝いをします、どうぞ無理をなさらず頑張ってください。 全く話は変わりますが。 女性で一番気になる顔のパーツはどこでしょう？ アンケートの結果では、目なんだそうです。 目を大きくしたい、二重にしたい、まつげが短いなど、思いはたくさ
オルビス いいです！
よく織り込みチラシに「オルビス」のコスメが入っていて、気にはなっていました。 比較的安い価格でしょう、家計に優しいし、自然派な感じでしょ。 ちょうどクレンジングの買い替え時期だから、オルビスのクレンジングリキッドを買ってみました。 肌に優しいクレンジングというだけあって、オイルフリーでさらさらしてい
ブルドック？ そのほうれい線は危険です！
暑いですね。 もう７月に入り、今年も折り返し。 時間が経つ速さに驚いています。 とはいえ、肌に年齢は重ねたくないですよね？ ほうれい線は、笑いジワ？ とはいえ、ほうれい線をそのままにしていると、いずれブルドッグになっちゃいそう？？ そんな危険は冒せません！ ほうれい線 消すコスメとして有名なのは、ド
野菜万歳！
やっと暑い夏が終わりました。 これからは食欲の秋！ 待ってました!実りの秋。 でも食べること大好きの私ですが、いよいよお姉さんになりすぎたから、あまり食べ過ぎは禁物。 それが辛いのよね～。 だから心に決めました。 今年の秋は野菜を楽しむと！ 食べて健康、若々しい健康を目標にすることにします。 そして
寝ている間に美肌再生！
睡眠が体にとって大切なのはどなたでもご存知のことでしょう。 お肌にとっても、とてもとても大切な再生の時間なんです。 午前１時を中心に、脳から成長ホルモンが分泌されます。 この成長ホルモンは、成長期の子どもにはもちろん成長を促しますが、成熟した大人には再生物質として働きます。 つまり体の内部に溜まった
２０１２年の抱負は・・・。
明けましておめでとうございます。 初夢見ましたか？ 一富士、ニ鷹、三なすびの夢が縁起がいいといわれますが、私の夢はチョッと不安な夢でした。 からだが焼けるほどに痒くて、掻いても掻いてももっと痒い・・・。 変な夢だなと思っていたら、目が覚めても本当に体全ぶが痒かったんです。 これって正夢？ どうやら乾
清潔感が一番
最近の男性は、草食系男子がもてるようですね。 ユニセックスのやわらかい雰囲気で、強く主張しないで優しい人。 胸毛 永久脱毛なんかやっちゃってるイメージかな。 別に永久脱毛が悪いとは思わないけど、そんなことを気にしているな！というところかな。 本当にそんな頼りなさげな男性が人気なの？ 時代は移り変わる
